मदद करते हुए ऑस्कर योग साईं कृपा सेवा संस्थान के 5 साल पूरे
लखनऊ । अक्षय तृतीया को ऑस्कर योग साई कृपा सेवा संस्थान ( ऑस्कर योग केंद्र )को पांच साल पूरे हो गए। इस अवसर पर...
इन आसनों को करते रहें, हो जाएंगे फेफड़े मजबूत
लखनऊ । कोरोना महामारी में लगभग सभी लोग वर्क फ्रॉम होम से काम कर रहे...
इस तरह डाइट का रखें ध्यान, बढ़ती रहेगी इम्यूनिटी: मृदुल
आजकल कोरोना संक्रमण से सुरक्षित रखने के लिये इम्यून सिस्टम बढ़ाने के लिए तरह-तरह के खाद्य पदार्थों का सेवन...
कुछ यूं लें होली पर हेल्दी डाइट
लखनऊ। होली त्योहार पर रंगो के साथ खाने पीने की बात ना करे, तो अधूरा है । होली के दिन सभी लोग दोस्तो रिश्तेदारों...
एयरपोर्ट पर यात्री की पहचान आईडी के बजाय चेहरे से होगी
लखनऊ। जल्दी ही लखनऊ के अमौसी टर्मिनल पर यात्रियों की पहचान अब उनके चेहरे से हो सकती है। उन्हें पासपोर्ट में प्रवेश करने के...
बच्चा चाहिए स्वस्थ तो गर्भवती रहें हमेशा मस्त
-लखनऊनऊ। कोरोन काल में गर्भवती को शारीरिक रूप से स्वस्थ होने के साथ ही मानसिक रूप से भी स्वस्थ होना बहुत जरूरी है क्योंकि...
फल, फूल व सब्जियों के बीज भी होते हैं पौष्टिकता से भरपूर
लखनऊ। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हम विटामिन, हाई प्रोटीन डाईट...
सर्वाइकल स्पॉन्डोलाइटिस : जब गर्दन को हिलाना-डुलाना भी हो जाए मुश्किल
News - एक अनुमान के अनुसार, हर पांचवें भारतीय को स्पाइन से संबंधित किसी न किसी प्रकार की समस्या है। पहले ये समस्याएं केवल...
जब डायबिटीज सताए तो क्या खाएं और क्या ना खाएं
लखनऊ। डायबिटीज की चपेट में हर परिवार का कोई न कोई सदस्य है। डायबिटीज में खानपान का बहुत महत्व होता है। इस बीमारी को...
बच्चों को टीबी से बचाने के लिए बरतें खास सतर्कता
प्रतिरोधक क्षमता कम होने के चलते आसानी से आ सकते हैं चपेट में
दो हफ्ते से खांसी-बुखार हो, वजन घट रहा हो तो जरूर कराएँ...