हफ्ते में ढाई घंटे कसरत से कम होता है अल्जाइमर

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न्यूज। शोध में देखा गया है कि सप्ताह कम से कम ढाई घंटे तक कसरत करने से उन लोगों में भूलने की समस्या आने को लंबे समय तक रोका जा सकता है, जिनके डीएनए में स्थायी रूप से गड़बड़ियां होने से अल्जाइमर बीमारी का खतरा रहता है। जर्मनी के यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल ऑफ टूबीनगेन के अनुसंधानकर्ताओं ने बताया कि ऑटोसोमल डॉमिनेन्ट अल्जाइमर डिजीज (एडीएडी) एक दुर्लभ आनुवंशिक बीमारी है, जिसमें कम उम्र में ही याददाश्त की समस्या पैदा हो जाती है। मरीज को भूलने के कारण अक्सर परेशानी में आ जाता है। परिवार को बहुत सम्हल कर उसकी देखभाल करना पड़ता है। दवाएं भी लम्बे समय तक चलती रहती है। इसके बाद भी सुधार होना मुश्कि ल हो जाता है।

यह अध्ययन ‘अल्जाइमर एंड डिमेंशिया’ जर्नल में प्रकाशित हुआ है। इस अध्ययन में याददाश्त आैर शारीरिक गतिविधियों में महत्वपूर्ण सबंध दिखाया गया है। यह संबंध एडीएडी वाले लोगों में भी दिखता है। बताते चले कि विश्व भर में इस बीमारी पर लगातार शोध चल रहे है लेकिन अभी तक स्थायी रूप से इलाज नहीं मिल सकता है। अब वैज्ञानिक वैक ल्किप चिकित्सा पर भी ध्यान देने लगे है।

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