सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए परफेक्ट वर्कआउट
क्या आप इसलिए कसरत नहीं करना चाहती की बाहर वातावरण में बहुत ठण्ड है? यदि हाँ तो हमारे पास ऐसे कई विकल्प मौजूद हैं,...
कोलेस्ट्रॉल को कम करने वाली नेचुरल दवाएं !
बदकिस्मती से यदि आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर ज्यादा है और खानपान व कसरत के जरिये इस पर कंट्रोल नहीं हो पाता, साथ...
सर्दियों में रखे बच्चो और बुजुर्गों का खास ख्याल
परिवर्तन या बदलाव का नाम ही जीवन है। प्रकृति में मौसम के आधार पर होने वाले बदलाव ऋतु के अनुसार जाने जाते हैं इसी...
मछली जैसी गंध वाली डकार से निजात कैसे पायें ?
कुछ लोग सेहत को ठीक ठाक रखने के लिए मछली के तेल के कैप्सूलों का सेवन करते हैं, लेकिन कई बार इन कैप्सूलों के...
क्या वाकई कैल्शियम हड्डियों को फ्रैक्चर प्रूफ बनाता है ?
कैल्शियम को लेकर लोगों में भ्रम की स्थिति अभी भी बनी हुई है। एक तरफ जहाँ ये कहा जाता रहा है की कैल्शियम सप्लीमेंट्स...
क्या घाव के पुराने से पुराने निशान मिट सकते हैं ?
अगर आप चाहते है, की आपके शरीर पर घाव का कोई निशान न पड़े, तो शायद यह नामुमकिन सा है. क्योंकि इसके लिए आपको...
साथ साथ पनपने वाली बीमारियों का सच
ब्लडप्रेशर लगातार रहने से डायबिटीज पनपने का खतरा दो दून बढ़ जाता है, भले ही आपका बी एम् आई परफेक्ट हो और ब्लडप्रेशर हाइपरटेंशन के बॉर्डर...
हाई बीपी, हृदय व मधुमेह रोगियों के लिये लाभकारी है सुबह का पौष्टिकयुक्त भोजन
लखनऊ। उच्च रक्तचाप, हृदय रोग व डायबिटीज़ से जूझ रहे लोगों के लिये सुबह भोजन करना काफी लाभकारी है। सुबह भोजन करने से एकाग्रता...
जानिए कोलाइटिस और उसके उपचार के बारे में
कोलाइटिस आमतौर पर बड़ी आंत के प्रदाह से पैदा होने वाली एक गंभीर व दीर्घकालिक (क्रोनिक) पाचन-तंत्र सम्बंधित गड़बड़ी है। प्रदाह की यह समस्या...
क्या आप अपने स्वास्थ्य को लेकर फिक्रमंद हैं ?
जब भी हम भविष्य के बारे में सोचते हैं, तब ज्यादातर हमारी कल्पना में हमारा नाम-दाम, निवास रहन सहन आदि चीज ही होती है....