पैकेट का दूध ज्यादा उबाल न पिये
लखनऊ । काफी लोग प्रतिदिन दूध पीते हैं। इसके बाद भी हड्डियां मजबूत नहीं हो हल्की सी चोट लगने पर फ्रैक्चर हो जाता है।...
महिलाओं के लिए यह आसन है लाभदायक – शशांक आसन
इस आसन की खासियत यह होती है कि खरगोश की तरह इस आसन में बैठना होता है, शायद इसलिए इसको शशांक आसन कहा जाता...
कोरोना का किडनी पर कहर
लखनऊ। कोरोना संक्रमण से हो रही मौतों में देखा गया है कि फेफड़ों के मरीजों के अलावा किडनी की बीमारी के पीड़ित लोगों के...
धूम्रपान से दिमाग में जमा हो सकता है कैल्शियम !
न्यूज डेस्क। धूम्रपान करने वाले या डायबिटीज की बीमारी से पीड़ित लोगों के मस्तिष्क के उस हिस्से में असामान्य रूप से कैल्शियम जमा होने...
गैस और कब्ज की समस्याओं से राहत पाने के लिए पवनमुक्तासन क्यों आवश्यक है?
भारत में एक बहुत पुरानी कहावत है, कि अगर मस्तिष्क और पेट स्वस्थ हैं,तो एक आदमी धनी है। मतलब, जब मन शांत हो एवं...
देखें कहीं व्रत में वजन ना बढ़ जाए
लखनऊ. नवरात्र चल रहे हैं और लोग उपासना के साथ व्रत भी रह रहे हैं. व्रत रखने वाले यह सोचते हैं इसी बहाने उनका...
रात की रोशनी से बढ़ सकता है डेंगू होने का खतरा
डेंगू का मच्छर दिन के उजाले में घरों के अंदर या बाहर काटता है लेकिन अगर रात में लाइट जल रही हो तब भी...
इसको खाने से पा सकते है लम्बी उम्र
न्यूज डेस्क। अब एक नये शोध में कहा गया है कि ओमेगा - थ्री फैटी एसिड युक्त मछली या अन्य खाद्य वस्तुएं खाने से...
योग कर सकता है सर्वाइकल को दूर
जीवनशैली में लगातार और तेजी से हो रहे बदलाव कई सारी परेशानियों के कारण बनते हैं। खासकर लंबे समय कार्य करने की बाध्यता इसका...
दमा और डायबिटिक में रामबाण है गोमुखासन
लखनऊ। इस आसन में हमारे शरीर की आकृति गाय के मुख के समान लगने लगती है इसलिए इस आसन का नाम गोमुखासन रखा गया...