साथ साथ पनपने वाली बीमारियों का सच
ब्लडप्रेशर लगातार रहने से डायबिटीज पनपने का खतरा दो दून बढ़ जाता है, भले ही आपका बी एम् आई परफेक्ट हो और ब्लडप्रेशर हाइपरटेंशन के बॉर्डर...
वज्रासन करने का तरीका और फायदे
वज्रासन - इस आसन का हमारे शरीर पर वज्र नाड़ी पर पड़ता है। इस आसन के लगातार अभ्यास करने वाला वज्र के समान कठोर...
कुछ देर झपकी लेने के यह फ़ायदे भी है…
लखनऊ। दोपहर के बीच थोड़ी झपकी लेने के कई फायदे हैं, मसलन इससे आपको ताजगी मिल जाती है। अगर कुछ शोधों की मानें तो...
क्या है रजोनिवृत्ति ?
रजोनिवृत्ति (मीनोपॉज)किसी भी महिला के जीवन में घटने वाली एक स्वभाविक घटना है, जिसमें डिम्बग्रन्थियों में कमी की वजह से मासिक धर्म का स्थायी...
डिप्रेशन कर सकता है हड्डियों को क्षतिग्रस्त !
डिप्रेशन पर किये गये एक हालिया शोध से पता चला है कि जो लोग जबर्दस्त डिप्रेशन में रहते हैं, उनकी हड्डियों को नुकसान पहुंचने...
चॉकलेट को सेक्स फ़ूड क्यों कहते हैं ?
चाकलेट के बारे में सब जानते है आपसी रिश्ते में मिठास लाने का काम करती है। यह भी दावा किया जाता है कि इसे...
आंखों में रहेगी चमक ,तभी मिलेगी स्टेयरिंग
लखनऊ। सड़क हादसे रोकने के लिए सरकार की ओर से नई रणनीति बनाई गई है। इसके तहत प्रदेश के...
एक छोटी सी गोली ने बदल दी महिलाओं की जिंदगी
गर्भ निरोधक दवा के जनक कार्ल जेरासी ने 1951 में मैक्सिको सिटी में उस शोध टीम की अगुआई की थी, जिसने जन्म को नियंत्रण...
दिल्ली में 45 वर्ष से कम उम्र के 10 में 7 को हृदय रोग...
नई दिल्ली - दिल्ली में 45 वर्ष से कम उम्र के वे लोग, जिनके पेट पर चर्बी है प्रत्येक 10 में सात को हृदय...
गैस और कब्ज की समस्याओं से राहत पाने के लिए पवनमुक्तासन क्यों आवश्यक है?
भारत में एक बहुत पुरानी कहावत है, कि अगर मस्तिष्क और पेट स्वस्थ हैं,तो एक आदमी धनी है। मतलब, जब मन शांत हो एवं...