सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस में चक्रासन हो सकता है कारगर
इस योग को करने के लिए पीठ के बल लेटकर घुटनों को मौड़िए। इस दौरान एड़िया नितंबों के समीप लगी होनी चाहिए। इसके बाद...
देर से मेनोपॉज़ से डायबिटीज़ का बढ़ता ख़तरा
एक अध्ययन से पता चला है कि महिलाओं में मेनोपॉज़ देर से आने पर टाइप 2 डायबिटीज़ का ख़तरा बढ़ जाता है. एक लाख़...
योग करें स्वस्थ रहें
लखनऊ। प्राचीन काल से चली आ रही योग विद्या को अब वैज्ञानिकों ने भी मान लिया है यह एक वैज्ञानिक पद्धति है। योग को...
देखें कहीं व्रत में वजन ना बढ़ जाए
लखनऊ. नवरात्र चल रहे हैं और लोग उपासना के साथ व्रत भी रह रहे हैं. व्रत रखने वाले यह सोचते हैं इसी बहाने उनका...
सेल्फ केयर – कौन सा गद्दा देगा रीढ़ को सही सपोर्ट ?
अपने लिए सही गद्दा चुनते वक़्त उसे खुद जांच लेने में ही समझदारी है . अपने जूते उतारकर गद्दे पर लेट जाये , और...
ऑस्कर योग संस्थान में योग दिवस के साथ मना संकल्प उत्सव
लखनऊ। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस ऑस्कर योग साईं कृपा सेवा संस्थान में संकल्प उत्सव के रूप में मनाया गया । इस अवसर पर काफी संख्या...
फीमेल वायग्रा हो गयी फेल
फीमेल वायग्रा -
पुरुषों की तर्ज पर महिलाओं के सेक्स ड्राइव को बढाने के लिए बाजार में आयी दवा फ्लाप हो चुकी है। जब यह...
हल्दी दूध चोट नहीं, स्तन कैंसर से भी है बचाता
लखनऊ। अक्सर चोट लगने हल्दी दूध का सेवन कि या जाता है, लेकिन यह हल्दी दूध स्तन कैंसर से भी बचा सकती है। अगर...
सीओपीडी के लक्षणों को आसानी से पहचानना संभव : चिकित्सक
नई दिल्ली - चिकित्सकों का कहना है कि लोग क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिसीज (सीओपीडी) को आसानी से पहचान सकते हैं, अगर लोगों को लगे...
बदलते मौसम में जुकाम-खांसी व बुखार का हमला
लखनऊ - बदलते मौसम में ठंड की वजह से लोगों को जुकाम, खांसी व बुखार जकड़ रहा है। लोगों की संख्या इस समय अस्पताल...