मूर्छा प्राणायाम क्या है?
मूर्छा का अर्थ होता है सभी मानसिक गतिविधियों के निलंबन की अवस्था। यह प्राणायाम ऊंचे लक्ष्यों की प्राप्ति में मददगार होता है। यह प्राणायाम...
Coffee को हेल्दी बनाएं ऐसे…
न्यूज। सर्दियों में तो कॉफी की बात ही अलग होती है , ज्यादातर लोग अपनी पसंद के हिसाब से कॉफी पीते है, लेकिन कोविड-19...
रात में जागते हैं तो हो सकती है यह बीमारी
लखनऊ। 50 साल पहले आमतौर पर लोग 8 से 10 घंटे की नींद आराम से ले लेते थे। परंतु अब यह घटकर के औसतन...
फाइबर के लिए 10 उत्तम आहार
भोजन के उचित पाचन के लिए फाइबर की जरुरत होती है। आपको यह महसूस कराने के लिए कि आपका पेट भरा है, आहार संबंधी...
जानिए पपीते के कैप्सूल खाने के फायदे
आयुर्वेद में सभी बीमारियों की दवा है वह जड से बीमारी समाप्त करने के लिए यह बात आजकल मच्छर जनित बीमारियों के इलाज में...
चलने से बीमारियां होती हैं कम
बदलते परिवेश में लोगों का चलना फिरना कम ही होता जा रहा है। अब कम दूरी तक जाने में भी वाहन का प्रयोग करते...
खाने में ध्यान रखें कुकिंग आयल का प्रयोग, आप रहेंगे स्वस्थ
न्यूज़। कोविड-19 महामारी के दौरान हर व्यक्ति अपने स्वास्थ्य का ध्यान सच में लगा है, इतना तो उसने कभी नहीं ध्यान दिया होगा कि...
यह डाइट आपके लाडले को डायबिटीक न बना दें
लखनऊ। बच्चों में मोटापे के कारण डायबिटीज तेजी से बढ़ रहा है। बच्चों में फास्ट फूड का सबसे ज्यादा चलन होता है आैर इसके...
एलोपैथिक के साथ आयुष चिकित्सा पद्धति को बढ़ावा देने की जरूरत -डॉ. सूर्यकांत
लखनऊ। प्रदेश योगासन खेल संघ के तत्वावधान में आयोजित राष्ट्रीय वेबीनार में किंग जॉर्ज चिकित्सा विश्वविद्यालय स्थित रेस्पिरेटरी मेडिसिन विभाग के प्रमुख डॉ....
वायु प्रदूषण में अधिक समय तक रहने से बढ़ता है कोविड-19 से मौत...
NEWS- अमेरिका की तीन हजार से अधिक काउंटी पर किये गए एक नए शोध से पता चला है कि जो लोग प्रदूषण कारक सूक्ष्म...