योग स्वास्थ्य के लिए अमूल्य उपहार: रीना विक्रम
लखनऊ। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023 के अवसर पर ऑस्कर योग केंद्र ( *ऑस्कर योग साईं कृपा सेवा संस्थान रजि.)के सौजन्य से दो दिवसीय योगा...
टूथ ब्रश करने व डेंटल फ्लॉस के प्रयोग का तरीका बताया
लखनऊ । किंगजार्ज चिकित्सा विश्वविद्यालय के पब्लिक हेल्थ डेंटिस्ट्री विभाग ओरल हाइजीन डे मनाया गया। गूगल मीट कार्यक्रम से सभी लोगों मुख स्वच्छता और...
कब्ज, गैस की हो दिक्कत तो करें उत्तानपादासन
इस आसन को करने के लिए सबसे पहले पीठ के बल लेट जाइए। हथेलियों को जमीन की ओर इसके साथ ही पैर सीधे पंजे...
एंटी-माइक्रोबियल रेजिस्टेंस (एएमआर) के कारण क्या दवाएं बेअसर और रोग लाइलाज हो रहे हैं?
हाल ही में टीबी (तपेदिक) पर हुई संयुक्त राष्ट्र संघ की उच्च स्तरीय बैठक में यह सर्व-सम्मति से माना गया कि टीबी (तथा दवा...
कोलेस्ट्रॉल को कम करने वाली नेचुरल दवाएं !
बदकिस्मती से यदि आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर ज्यादा है और खानपान व कसरत के जरिये इस पर कंट्रोल नहीं हो पाता, साथ...
नब्ज़ से जाने कितने फिट हैं आप ?
अक्सर आपने देखा होगा कि कुछ वैद्य नब्ज़ देख कर बीमारी का पता लगा लेते हैं। इसी तरह अपनी नब्ज़ देखकर आप अपनी फिटनेस का पता...
खून में शुगर की अधिकता बढ़ा देती है कैंसर का खतरा
एक ताजा अध्ययन से यह बात उभर कर सामने आई है कि महिलाओं के खून में शुगर की मात्रा जितनी ज्यादा होगी, उन्हें कैसर...
खर्राटा बढ़ रहा है तो हो सकती है स्लीप एपनिया
लखनऊ। जब तक आपका बेड पार्टनर आपको गहरी नींद में बाधा नहीं डाल रहा। तब तक आप शायद खर्राटों के बारे में नहीं सोचेंगे...
वजन कम करने के आसान तरीके
मोटापा के कारण, लोग अपना वज़न कई तरह से कम कर सकते हैं, चाहे जानबूझकर व्यायाम करके हो, स्वास्थ्य के कारणों की वजह से हो,...
50 प्रतिशत महिलाएं नहीं जानती वह ग्रसित हैं पीसीओएस बीमारी से
महिलाओं में कई बीमारियां ऐसी होती हैं जिन पर वह समय पर ध्यान नहीं देती हैं और आगे चलकर उन्हें जटिल समस्या का सामना...